19岁潮流青少年男发型大爆发生完宝宝后头发生了毛躁怎么办
生完宝宝后掉头发的原因分析
1、特殊的生理情况所致
分娩后的身体恢复是一个需要时间和精力的过程。在妊娠期间，由于孕**分泌的雌激素水平增加，头发的寿命得以延长，而分娩之后体内雌激素水平回归正常，这些“超期服役”的头发便纷纷脱落，导致了产后脱发。
2、心理因素影响
精神压力是导致女性生完孩子后大量掉头发的一个重要因素。紧张焦虑或不良的心境会影响到大脑皮层功能，从而引起植物神经功能失调，使得控制血管扩张与收缩的神经也受到影响，从而减少了供给头皮血液，以至于营养不足导致脱落。这种恶性循环加剧了脱发问题。
3、营养不均衡
怀孕及分娩对女性是一场巨大的消耗战，她们在哺育新生命时需要大量补充能量。如果产后消化吸收能力下降或者饮食过于单一，不健康地挑食，则可能出现营养缺乏或不均衡，这会直接影响到头发生长和代谢。
4、对头部护理不当
在一些地区，月子期间洗漱习惯较为保守，这种做法可能让灰尘和油脂积聚在 scalp 上，阻碍血液流通，还有可能引起毛囊炎或感染，加速脱发速度。
处理方式：
首先要正确理解产后脱发是正常现象，与生活方式密切相关，要保持心态平稳避免紧张情绪。其次应确保摄入均衡膳食，如丰富蛋白质来源（如鱼类）、绿色蔬菜（菠菜等）以及豆类（大豆），海藻类食品也能提供必要元素，有助于促进新陈代谢并防止早衰。此外，对待日常护理要更加细心，比如适当梳理可以刺激 scalp 血液循环，并定期清洁使用温和洗涤产品以维持 scalp 清洁。记住，不要盲目自用药物应视具体情况咨询专业医师。
