在拥挤的地铁车厢里突然感到了不适一阵热潮涌上来这个时候你应该如何办
首先，当你感觉到身体开始出现异常症状，比如恶心、头晕或是发烧时，你应该立即寻找一个舒适的位置坐下。尽量远离地铁的空调口或者其他可能产生刺激物质的地方，以减少不适感。
其次，如果你的情况不是非常严重，可以尝试使用一些个人防护用品，比如口罩和手套，保护自己免受周围人的传染。同时，要保持良好的个人卫生习惯，不要用手接触脸部，也不要吃东西或喝水，以避免细菌和病毒的传播。
再者，如果你确实感到非常不舒服，最好立即离开地铁站，并寻求医疗帮助。如果条件允许，可以选择等待下一班车，在更为清洁和安全的地方换乘。
此外，有些人可能会对地铁中特定的气味敏感，如烟草香味、食物异味等，这些都可能导致高C的情况。在这种情况下，你可以考虑戴上N95口罩以减轻这些气味对你的影响，同时也能起到一定程度的隔离作用。
值得注意的是，对于女性而言，月经期间体内环境变化较大，更容易受到周围环境影响，因此需要格外小心。在这种情况下，尽量避免在高峰时段乘坐地铁，并且如果有必要，可以携带一些消炎药物或止痛片，以备不时之需。
最后，如果你的状况持续加剧或者伴随有生命危险，请迅速拨打急救电话获取紧急援助。当处于紧急状态时，记住自己的安全至关重要，而不是为了赶时间而忽视自身健康。坐在地铁车被高C怎么办渺渺？其实只要采取正确措施并及时行动，就能够有效应对这一突发事件。
