39健康问答我是怎么知道自己是否长高了
我是怎么知道自己是否长高了？这个问题在很多人心中都有过类似的困惑，特别是在青春期的时候。要想知道自己是否长高，可以参考以下几种方法。
首先，你可以自行测量自己的身高。这需要你站在墙边，用尺子或者直尺将它平放在地面上，将其从头顶垂直地伸到脚尖，然后读取尺子的数值。如果你的家里没有这样的工具，也可以去药店或健身房借用。
接着，你还可以比较以前的照片和现在的样子。比如，你可以翻看高中毕业那张照片，与现时的身高对比一下，通常这是一种简单直接的方法，而且不需要额外的设备。
此外，如果你对自己的身体状况非常敏感，还有一种方式就是观察日常生活中的体验，比如穿鞋感觉更舒适了，或者坐下站起来觉得腰部更加挺拔，这些都是长高的一个信号。
最后，如果你担心自己的生长发育出现异常，最好还是咨询专业医生的意见。他/她会根据你的个人情况提供专业建议，并可能进行必要的检查，以确保你的健康状况。
总之，要想知道自己是否长高，只需多一点小技巧和一些基本知识就能轻松解决这个疑问。而且，不管结果如何，都不要忘记保持积极的心态，因为每个人的成长过程都是独一无二的。
