白发的来信40岁时你的头发为何变白
基因影响
从遗传学角度出发，人体内存有一套复杂的基因组，这些基因决定了个体的许多生物特征，包括头发颜色的产生。每个人都有自己的遗传密码，其中包含着关于毛色、头发长度和类型等信息。当这些基因受到激活时，它们会在细胞中合成所需的蛋白质，从而影响到头发的颜色。随着年龄的增长，随着DNA分裂次数增加，某些负责编码黑色素（使得头发呈现深色）的基因可能因为突变而不再能正常工作，这导致原本深色的头发生转为浅色或完全失去黑色素，从而出现了白髮。
生物化学变化
随着时间推移，我们的大脑和身体都会经历一系列生物化学变化，这些改变对我们的外观也有一定的影响。一种关键过程是皮脂腺功能减退。这意味着你产生少量更多油脂，而这对于保持健康、亮泽的人类皮肤至关重要。当你的皮脂腺开始减弱时，你可能会发现你的毛孔变得更大，并且你的肌肤开始显得更加干燥和松弛。此外，由于荷尔蒙水平变化，大多数男人在40岁左右会经历一种名为“老年性脱落”的情况，他们的手部指甲变得脆弱并容易剥落，同时他们也会注意到脸颊上出现细小皱纹。
营养与生活方式
营养摄入以及日常生活方式同样对我们长出的毛发有很大的影响。缺乏维生素B群特别是B12，以及铁质可以引起新的或原有的灰白及全白頭髮。另外，一些研究表明，那些吸烟者或过度饮酒者比不吸烟或轻度饮酒的人更早地开始出现银髮，因为它们损害了血管，使得新陈代谢减缓，从而促进了细胞衰老过程。此外，不良生活习惯，如睡眠不足、压力过大，也可能加速美容线条形成，加速皮肤老化，从而导致额外早期出现银髪。
内分泌系统衰退
随着年龄增长，内分泌系统逐渐放慢其活动速度。在这个过程中，有一些激素水平下降，比如睾酮，对男性来说尤其如此。这种降低通常与自然衰老有关，但它也与其他健康问题相关联，如肥胖症、高血压和心脏病风险增加。当睾酪水平下降时，它能够促进新生的毛囊生产所必需的一种蛋白质—Keratin，就此停止。在没有足够睾酪的情况下，已经存在但仍然活跃的人际关系（即那些正在生长）将无法继续进行，最终导致它们停止生长并最终死亡。
生命循环中的自然阶段
最后，如果考虑人类生命周期中的自然阶段，我们可以看到，在一定意义上，每个人都会经历一个自我更新周期。大约在30-40岁之间，一段名为“第二次青春”的短暂期间结束后，即使当事人意识不到这一点，他/她的身体实际上正在进入第三个主要生命阶段——晚期成熟。这一阶段通常伴随了一系列物理变迁，如骨骼密度增加、面部轮廓改变以及身高稍微增高，但同时也伴有像眼镜数量增加这样的可见标志性事件。如果我们把视力恢复看作是一种象征性的再生，那么相似的思想就可以用来解释为什么人们在这个时候开始大量产生灰白或者全纯色的胡须和眉毛，而不是突然之间所有人的全部金黄色头发生转为纯净之辉。但无论如何，这也是一个社会文化上的真实现象，它反映了我们对未来的期待以及我们如何通过我们的行为来定义自己作为成员身份的一部分。
